tag:blogger.com,1999:blog-49759802163188138802024-02-21T13:56:45.662-03:00Facilitador de Procesos de Cambio con PNL - CoachJulio Scheiberhttp://www.blogger.com/profile/11594355550742235867noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-4975980216318813880.post-61990174793553734842009-08-05T11:44:00.000-03:002009-08-05T11:59:30.459-03:00El Principio 90/10 - Autor: Stephen Covey<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1NMLVRY9Iq2Sk7W-VqGF_XytK47kVFTwQhQfUrZPnjBmA3vYPihm43m7HsdXCRm1LgqOfRh62Mycc5KHWEis5rTmcI2XNyMKQw9hHpzuieUjl7bZqRD6dB654NaZ8MREQSyluzqE4fxs/s1600-h/balanza.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 226px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1NMLVRY9Iq2Sk7W-VqGF_XytK47kVFTwQhQfUrZPnjBmA3vYPihm43m7HsdXCRm1LgqOfRh62Mycc5KHWEis5rTmcI2XNyMKQw9hHpzuieUjl7bZqRD6dB654NaZ8MREQSyluzqE4fxs/s320/balanza.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5366494428717821394" /></a><br />Descubre el Principio 90/10<br /><br />Cambiará tu vida (al menos la forma en como reaccionas a situaciones). <br /><br />Cuál es este Principio?<br /><br />El 10% de la vida está relacionado con lo que te pasa. El restante 90% está determinado por la forma en que reaccionas a eso que pasa…<br />Qué quiere decir esto?<br />Nosotros realmente no tenemos control sobre el 10% de lo que nos sucede. No podemos evitar que el automóvil se descomponga, que el avión se retrase, que nos sorprenda la lluvia, que un automovilista pueda obstaculizarnos en el tráfico, …lo cual tirará por la borda todo nuestro plan…<br />No tenemos control de este 10%. <br />El otro 90% es diferente. <br />Solamente tú lo determinas.<br /><br />Cómo?... Con tu reacción.<br /><br />Tú no puedes controlar el semáforo en rojo, pero puedes controlar tu reacción. No dejes que la gente se aproveche de ti. Tú puedes controlar cómo reaccionas.<br />Usemos un ejemplo…<br />Estás desayunando con tu familia. Tu hija tira una taza de café y salpica tu camisa de trabajo. Tú no tienes control sobre lo que acaba de pasar. Lo siguiente que suceda será determinado por tu reacción.<br />Tú maldices.<br />Regañas severamente a tu hija porque te tiró la taza encima. <br />Ella rompe a llorar.<br />Después de regañarla, te volteas a tu esposa y la criticas por colocar la taza demasiado cerca de la orilla de la mesa. <br />Y sigue una batalla verbal. <br />Tú, vociferando, vas a cambiarte la camisa. Cuando regresas, encuentras a tu hija demasiado ocupada llorando terminándose el desayuno y alistándose para irse la escuela. <br />Ella pierde el autobús.<br />Tu esposa debe irse inmediatamente para el trabajo.<br />Tú te apresuras al carro y llevas a tu hija a la escuela. <br />Debido a que tú ya estas atrasado, conduces a 40 millas por hora en una avenida cuya velocidad máxima es de 30 millas por hora.<br />Después de 15 minutos de retraso y obtener una multa de tráfico por $60.00, llegas a la escuela. Tu hija corre a la escuela sin decirte adiós. <br />Después de llegar a la oficina 20 minutos tarde, te das cuenta que se te olvidó el portafolios. Tu día empezó terrible. Y parece que se pondrá cada vez peor. Ansías regresar a casa.<br />Cuando llegas a tu casa encuentras un pequeño distanciamiento en tu relación con tu esposa y tu hija.<br /><br />Por qué?<br />Todo fue debido a la manera en que reaccionaste esa mañana.<br /><br />Por qué tuviste un mal día?<br />A) El café lo causó?<br />B) Tu hija lo causó?<br />C) El policía lo causó?<br />D) Tú lo causaste?<br />La respuesta es “D”<br /><br />Ciertamente, tú no tenías control sobre lo que pasó con el café. Fue la forma en cómo reaccionaste esos 5 segundos lo que determinó el cauce de tu mal día.<br />Te presento lo que debió haber sucedido.<br />El café te salpica. Tú hija está a punto de llorar. Entonces tú gentilmente le dices: <br />“no te preocupes, cariño, sólo necesitas tener más cuidado la próxima vez”. <br />Después de ponerte una camisa limpia y tomar tu portafolio, regresas al comedor, miras a través de la ventana y ves a tu hija tomando el Autobús escolar. Ella voltea agradecida y te dice adiós con la mano.<br /><br />Notas la diferencia?<br />Dos escenarios diferentes. Ambos empezaron igual. Ambos terminaron diferente.<br />Por qué?<br />Tú realmente no tienes control sobre el 10% de lo que sucede en la vida. El otro 90% fue determinado por tu reacción.<br /><br />Estas son algunas formas de aplicar el Principio 90/10:<br /> <br />Si alguien te dice algo negativo acerca de ti, no te lo tomes a pecho. <br />Deja que el ataque caiga como el agua sobre el aceite. No dejes que los comentarios negativos te afecten.<br />Reacciona apropiadamente y no arruinarás tu día. <br />Una reacción equivocada podría resultar en la pérdida de un amigo, ser despedido, te puedes estresar, etc. <br />Cómo reaccionar si alguien te interrumpe en el tráfico? <br />Pierdes tu carácter?<br />Golpeas sobre el volante? (a un amigo mío se le desprendió el volante),Maldices? Te sube la presión?<br />A quién le preocupa que llegues 10 segundos tarde al trabajo?<br />Por qué dejar que los automóviles te arruinen el viaje?<br />Recuerda el Principio 90/10 y no te preocupes de eso.<br />Tú has dicho que perdiste el empleo.<br />Por qué perder el sueño y ponerte enojado? <br />No funcionará.<br /><br />Usa el tiempo y la energía que inviertes en tu preocupación para encontrar otro trabajo.<br />El avión está atrasado. Va a arruinar la programación de tu día.<br />Por qué manifestar frustración con el empleado de la aerolínea? <br />Él no tiene control sobre lo que está pasando.<br />Usa tu tiempo para estudiar, conocer a otros pasajeros, por qué estresarse? <br />Eso hará que las cosas se pongan peor.<br /><br />Ahora ya conoces el Principio 90/10. <br />Aplícalo y quedarás maravillado con los resultados. <br />No perderás nada si lo intentas. <br />El Principio 90/10 es increíble.<br />Muy pocos lo conocen y aplican este principio.<br />El resultado?<br />…Tú lo comprobarás!!<br />Millones de personas están sufriendo de un estrés que no vale la pena, sufrimientos, problemas y dolores de cabeza. <br />Todos podemos entender y debemos aplicar el Principio 90/10.<br />Puede cambiar tu vida!<br />…Disfrútala...<br />Lo único que hace falta es voluntad para darnos el permiso de vivir la experiencia.<br />Todo, absolutamente todo lo que damos, hacemos, decimos, o aún, todo lo que pensamos, es un Boomerang. Regresa a nosotros... <br />Si queremos recibir, aprendamos primero a dar... Tal vez nos quedemos con las manos vacías, pero nuestro corazón estará lleno de amor... Y quienes aman la vida, tienen el sello de ese sentimiento en un lugar de su corazón…<div class="blogger-post-footer"><script type="text/javascript"><!--
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</script></div>Julio Scheiberhttp://www.blogger.com/profile/11594355550742235867noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4975980216318813880.post-19219837362088687702009-05-18T02:50:00.000-03:002009-05-18T03:13:36.565-03:00Un Recuerdo para uno de los Mas Grandes... Don Mario Benedetti<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2lc3ZdZDJbHyNDqzgD8IxK3jzJcPJ7Jf7HO7_-80IBr58x-d2RdCi9FuAcxtSaKm895e0qqYrA5RYqwAvaOH0rbBiMnUkeMDjx8__OG22CyQDjd1vVYzW0bmcbY4xjXXbS5pap61OCTk/s1600-h/89474.jpg"><img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 200px; FLOAT: right; HEIGHT: 160px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5337042682738229714" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2lc3ZdZDJbHyNDqzgD8IxK3jzJcPJ7Jf7HO7_-80IBr58x-d2RdCi9FuAcxtSaKm895e0qqYrA5RYqwAvaOH0rbBiMnUkeMDjx8__OG22CyQDjd1vVYzW0bmcbY4xjXXbS5pap61OCTk/s200/89474.jpg" /></a><br /><div>Con su Permiso, Don Mario...</div><br /><div></div><br /><div>NO ME OLVIDES...</div><br /><div></div><br /><div>Tuve un largo Poema</div><br /><div>que aunque se prodigaba en sus malvones</div><br /><div>al poco tiempo se quedó sin rojo</div><br /><div></div><br /><div>Tuve otro con jazmines</div><br /><div>frágiles hogareños e insondables</div><br /><div>pero se descolgaron como copos de nieve</div><br /><div></div><br /><div>Y tuve alguno mas</div><br /><div>que era un cerco balsámico de rosas</div><br /><div>pero se marchitaron sin grandeza</div><br /><div></div><br /><div>Por fin tuve un harén de nomeolvides</div><br /><div>y no puedo olvidarlos porque</div><br /><div>añaden azul a mi memoria</div><br /><div></div><br /><div><em>Mario Benedetti (1920 - 2009)</em></div><div><em><span style="font-size:78%;">Foto: La Nación/GDA</span></em></div><br /><div></div><br /><div></div><br /><div></div><div class="blogger-post-footer"><script type="text/javascript"><!--
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Cuando transcurría lo mejor del baile, una voz dio la alarma de que venía la perrera (una redada en toda regla), y como sucede en estos casos, los perros salieron en masa manoteando el primer trasero que podían del guardarropa. Es por eso que cuando se encuentran se huelen porque aún no han encontrado su verdadero trasero, su verdadero “yo”, usando términos Psicológicos.<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="text-indent:35.4pt">Os preguntaréis a cuenta de que viene el “cuento” ¿verdad?<br /></p><p class="MsoNormal" style="text-indent:35.4pt"><o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal">Os voy a responder con otra historia: “Hubo una vez un baile de almas donde se reunían las almas de todo el mundo, las de los vivos y las otras. Pero solo podían entrar las almas, así que las que eran transportadas por un cuerpo viviente debían dejarlo en el guardarropa (o guarda cuerpos) antes de entrar. A este baile solo asistían las almas buenas, pero como en todo en la vida, había un infiltrado que dio el chivatazo al Cazador de Almas y éste se presentó de improviso en lo mejor de la reunión y se produjo la huída en masas de las almas, era tal la desesperación por salir que no tenían tiempo para recoger su cuerpo, así que al pasar por el guarda cuerpos tomaron el primero que se encontraba a su paso…”<o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal">A diferencia con la primera historia, la de los perros, éstos solo buscan su trasero, pero las almas quedaron atrapadas en cuerpos que no les correspondían y al día de hoy, aún seguimos con un alma “prestada”. <o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="text-indent:35.4pt">Son pocos los que hoy buscan su verdadera esencia y menos aún los que la buscan adecuadamente. Solemos mirar hacia nuestro interior para encontrar respuestas y sumirnos en interminables cuestiones hasta mistificarlo todo y pensar que solo unos pocos elegidos pueden encontrar las respuestas… Y así nos cerramos, nos volvemos cada vez más egoístas, nos quedamos cada vez más solos… ¿Qué tal si hiciéramos como los perros? No me refiero a olernos el trasero, sino a conectar con los demás, dejar que nuestras almas se encuentren, sin misticismos, sin “preconceptos”, sin rituales. Lo único<span style="mso-spacerun:yes"> </span>que debemos hacer es mirarnos a los ojos con sinceridad y sonreír… ¡Cuánto nos cuesta sonreír! Levantar la vista de vez en cuando del periódico, o del libro que llevamos encima como escusa para esconder ahí la cabeza como el avestruz, ver a nuestro alrededor, dejar que nuestras almas se miren, nosotros somos los ojos… nuestra propia mirada es la mirada del alma ¿Quiénes somos para negarle ese privilegio? Veamos a nuestro alrededor.<br /></p><p class="MsoNormal" style="text-indent:35.4pt"><o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="text-indent:35.4pt">No podemos cambiarnos los cuerpos ni las almas, pero si podemos dejar que ellas hablen entre sí, les aseguro que tienen mucho que contarse, hablaran de de ti, de mí, de nosotros… y nosotros aprenderemos a vernos en los demás, descubriremos de qué estamos hechos y quizás nos sorprendamos de los que podamos llegar a ver, a descubrir… Nos parecemos mucho, en esencia, solo nos diferenciamos por las caprichosas formas que nos dio la naturaleza, la vida, pero no somos más diferentes de lo que pretendemos ser…<br /></p><p class="MsoNormal" style="text-indent:35.4pt"><o:p></o:p></p> <p class="MsoNormal" style="text-indent:35.4pt">Miremos a los demás a los ojos, solo por unos segundos, sin violencia (porque hay miradas que matan), sin hablar, pero que por lo menos sonría nuestra mirada, y las almas estarán enormemente contentas, y comenzaremos a vernos de otra manera, sabremos de una vez por todas que no estamos solos, que a pesar de ser únicos e irrepetibles (salvo clonación) vivimos en sociedad… No busquemos en las profundidades los que salta a la vista y a los demás sentidos, dejemos que la esencia aflore, que no por ello estaremos descubiertos, desprotegidos… Hoy solo les pido una mirada, una sincera y aunque sea tímida mirada, para comenzar a ver lo que verdaderamente somos y comprendernos…<br /></p><p class="MsoNormal" style="text-indent:35.4pt"><o:p></o:p></p><div class="blogger-post-footer"><script type="text/javascript"><!--
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</script></div>Julio Scheiberhttp://www.blogger.com/profile/11594355550742235867noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4975980216318813880.post-60193124868441265412007-02-25T19:14:00.001-02:002008-09-17T02:52:45.071-03:00El sonido del silencio<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8j1RcKWVVguRE471W7kOaV7oMsSIeSX2NpS-bwGA-w8TLK6XkOQvRUlU8BPViXrrYl2Lsf5b5f3x-IaZ2XHroMXeeb7I6vNV2RhbzXdgZl0y1YHSQw9o1YeZdkWUY9gthb7oWF4gqa9s/s1600-h/Presentaci%C3%B3n1.jpg"><img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8j1RcKWVVguRE471W7kOaV7oMsSIeSX2NpS-bwGA-w8TLK6XkOQvRUlU8BPViXrrYl2Lsf5b5f3x-IaZ2XHroMXeeb7I6vNV2RhbzXdgZl0y1YHSQw9o1YeZdkWUY9gthb7oWF4gqa9s/s320/Presentaci%C3%B3n1.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5246864074138425842" /></a>… A veces es bueno estar un poco en silencio, escuchar el sonido de la naturaleza, el sonido de la calle… no hablo del ruido, sino del sonido…<br />Refiriéndome a la calle, ¿Qué ruido tiene una calle? Ruido a coches, motos, bocinas y un sinfín de etcéteras… Pero ¿Qué sonido tiene?... puede sonar a nostalgia un domingo pasado el mediodía, por ejemplo. O puede sonar a pasión un sábado por la noche, cuando recién comienza, porque tenemos una cita, no importa que sea la primera o la siguiente, o porque hay un estreno…y al final de la noche puede sonar a desilusión, frustración o a más pasión, o a realización o al primer beso…o a subsiguientes…<br />La calle suena según sea el oído que escuche.<br />No me detengo en los sonidos de la naturaleza porque podríamos nunca acabar de escuchar.<br />Pero no me quería poner romántico, lo que de verdad quería decir o escribir, es que a veces (recomendable una vez al día como mínimo) apaguemos la radio, la televisión, dejemos a un lado el periódico, y sin ningún tipo de impedimentos mentales de preconceptos, escuchemos a la realidad, lo que nosotros entendemos por realidad, y no lo que nos quieren o pretenden hacernos entender que es la realidad desde los medios, y no por el medio de comunicación en si, sino por los que hacen los medios.<br />Los medios de comunicación, sean cuales fueren, son sanos instrumentos para aprender, para entretener, para informar y formar opinión.<br />Lo importante, y no por ello siempre bueno o casi nunca, son las personas que lo hacen, las armas de las que se valen para entrar en nuestras conciencias.<br />Estamos hechos de barro, claro que si, y podemos amoldarnos a miles de formas, pero ¿Qué queremos? “Ser una escultura única formada por nuestras propias manos y opiniones, o dejarnos convertir en vasijas uniformes, calcadas, masificadas, una igual a la otra… esperando que nos llenen de vino y que nos vacíen y nos vuelvan a llenar, ya no de vino, sino de agua, de aceite o de vinagre, sin contar con otros líquidos o sólidos que no me gustaría nombrar, (aunque usando el lenguaje inocente de los niños podría decir: caca, pichi) una y otra vez hasta que de tanto uso y de tanto pasar por tantas manos, voces, nos rompamos en pedazos…<br />Quiero pensar que a “todos” nos gustaría ser una única escultura, individual pero no individualista, y aportar a la humanidad desde nuestras formas…únicas, independientes y transformar este mundo en un gran puzzle de grandes y exquisitas formas siempre cambiantes y en busca de un equilibrio constante…formando un todo, particular para cada uno y solidario para todos.<br />No quisiera imaginarme si fuéramos como un tablero de ajedrez; todos con una misma forma, tantas columnas y tantas filas, o eres negra o eres blanca…<br />¿Qué forma queréis?<br />Las dos son válidas, pero solo una es verdadera.<br />No dejemos que nuestro barro seque conociendo una sola forma, mantengámoslo húmedo y dispuesto a ser transformado, pero por nuestras propias manos, por nuestra propia opinión, por nuestra propia verdad, y conciliada con todas las verdades, que por suerte hay muchas y todas conciliables.<br />Paremos las rotativas, las impresoras, apaguemos los micrófonos, bajemos por un momentos las cámaras, aunque solo sea para humedecer nuestro precioso barro y no dejarlo secar por voces extrañas… que se oiga nuestra voz… que se escuchen todas las voces…<div class="blogger-post-footer"><script type="text/javascript"><!--
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</script></div>Julio Scheiberhttp://www.blogger.com/profile/11594355550742235867noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4975980216318813880.post-78787299664942884752007-02-25T19:12:00.000-02:002008-09-13T15:29:20.274-03:00De animales inteligentesSe dice que los hombres, en sentido universal, hombres y mujeres, somos animales inteligentes, que nos diferenciamos del resto de los animales por hacer uso de la razón…Busqué esta palabra “inteligente” en el diccionario y dice:… “Dicho de una persona dotada de un grado elevado de inteligencia…” Inteligencia: “Capacidad de entender y comprender… Capacidad de resolver problemas… Conocimiento, comprensión, acto de entender…”<br /><br />Bien, cuando un perro, por ejemplo, quiere marcar su territorio, ¿Qué hace? Orina… “esto es mío, tiene mi olor…<br />Si un palomo a una paloma macho quiere conquistar, al sexo opuesto, ¿que hace? Revolotea a su alrededor y camina arrastrando las plumas de su cola,<br /> por citar un par de ejemplos.<br />¿Y el hombre?<br />Se imaginan a Bush orinando alrededor del planeta marcando su territorio o al Lendakari dando la vuelta al país vasco con la…orina en mano… solo por citar un par de ejemplos…<br />También están los árabes, los palestinos, los israelíes, todos peleándose por territorios con razón o sin razón, eso no lo discutiremos ahora…<br />Primero ordenamos, después chantajeamos, luego, si es necesario (o no, da igual) atacamos. El más grande se va comiendo al más chico, cada vez con menos esfuerzo matamos a más gente…que nos da lo mismo si somos del mismo bando como si no.<br />¿Han visto que eso suceda con los animales?, con los perros, por ejemplo…<br />Ellos no conocen de raza, o conocen pero no les importa, tanto el grande como el chico marcan un territorio de la misma manera y le hacen frente a quien sea…, desde el pequinés al rotwailer…, si hay que llegar a la lucha, se llega, pero cuerpo a cuerpo, sin daños a terceros…<br />Yo me pregunto: ¿no sería mejor que fuéramos un poco más animales? Más perros… en el buen sentido.<br />Porque, veamos, no hay perros vagos ni asesinos y el que lo es, está contaminado por un virus llamado hombre, está adiestrado y no nos sirve como ejemplo.<br />Ningún animal actúa de mala fe, ningún animal manipula, ni chantajea…<br />Se relacionan a través de eso que el hombre llama “instinto”.<br />Si fuéramos más animales y menos hombres no declararíamos la guerra, cuidaríamos más a nuestros hijos, respetaríamos los territorios, a los mayores, no mataríamos a nuestra pareja, ni maltrataríamos a nuestros hijos, seríamos una sola raza con distintos colores…no tendríamos necesidad de enfrentarnos… pero si hiciera falta iríamos al cuerpo a cuerpo, hasta que uno de los dos se agote, o los dos…<br />Ya en el suelo, agotados, no tendríamos más remedio que hablar, dialogar y estoy seguro que terminaríamos como el perro y el gato, si, pero no enfrentados como en las caricaturas.<br /> Hoy en día se pueden ver a perros y gatos juntos, como amigos o simplemente tolerándose.<br />Ya perdió valor esa frase que aprendimos “se llevan como perro y gato” cuando no se llevan bien…<br />Se ha visto a perras amamantando gatos y a las gatas haciéndose cargo de los cachorros de los perros… Yo creo que sí, que deberíamos ser más animales y menos hombres, lo que nos diferenciaba de los animales es lo que nos ha perdido, la razón de la sin razón, la inteligencia inteligible…<br />¿Qué esperamos para ser más animales? Aún estamos a tiempo de aprender de ellos y no enseñarles a ellos para meterlos en un circo.<br />Estoy seguro que “ellos” nos están observando y pensaran de nosotros: “Que tontos… con lo fácil que es levantar la patita y mover la cola para que te den un poco de cariño y no te dejen morir de hambre…”<br />¿A qué estamos esperando? ¿A que nos comamos los unos a los otros? ¿De verdad somos seres inteligentes? ¿O es que nos equivocamos al definir “inteligentes”?<br />¡Ya basta! Seamos un poco más animales, sigamos nuestros sanos instintos si es que nos queda algo bueno, y enseñemos a nuestros hijos a ser más animales…<br />Ahora no salgan por ahí orinando y mordiendo a la gente solo porque yo se los diga…no es eso… pero aprendamos, aún nos queda tiempo, revolvamos en nuestro interior que seguramente habrá un animalito que nos quiere enseñar a amarnos, o por lo menos, a respetarnos que ya es algo…<div class="blogger-post-footer"><script type="text/javascript"><!--
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